Um curso transformador para mães e pais que querem educar com mais empatia, a começar por dentro.
Já sentiste isto?
- Sentes que está a gritar mais do que gostarias?
- Na hora do caos, esqueces de tudo o que leste sobre parentalidade consciente?
- Desejas educar com mais empatia, mas sentes um turbilhão de emoções dentro de ti?
- Reconheces que a tua história emocional impacta a forma como educas… e estás pronta(o) para quebrar padrões?
Se respondeste “sim” para qualquer uma dessas perguntas…
Esse curso é para ti.
O Que Vais Aprender
A forma como te relacionas com as tuas emoções é o modelo mais poderoso que o teu filho tem para aprender a lidar com as dele.
Neste curso, vais aprender a:
✅ Identificar e compreender os teus gatilhos emocionais
✅ Regular as tuas emoções nos momentos mais desafiantes com os teus filhos
✅ Praticar escuta empática — contigo primeiro, depois com eles
✅ Ensinar inteligência emocional com o teu exemplo, não com discursos
✅ Curar as tuas dores emocionais para não as passares adiante
Estrutura do Curso
O curso é dividido em 6 módulos online com conteúdo prático e reflexivo:
🔹 Módulo 1 — O que é (afinal) inteligência emocional?
Descobre os pilares da IE e porque são essenciais na parentalidade consciente.
🔹 Módulo 2 — As emoções não são o problema
Aprende a reconhecer e acolher as tuas emoções, em vez de tentar controlá-las.
🔹 Módulo 3 — Espelho, espelho meu…
Entende como o teu modelo emocional afeta diretamente o desenvolvimento do teu filho.
🔹 Módulo 4 — Desenvolver a IE nas crianças
Técnicas práticas para ensinar IE aos filhos, mesmo que ainda sejam pequenos.
🔹 Módulo 5 — Tempestades emocionais
Como manter a calma perante birras, gritos, frustrações e choro.
🔹 Módulo 6 — Tornar a IE um estilo de vida
Integra os conhecimentos e cria um ambiente familiar mais consciente e afetuoso.
Objetivo do Curso
Ao final do curso, estarás capacitada(o) para aplicar estratégias de inteligência emocional no dia a dia familiar, com mais autorregulação, empatia e comunicação consciente.
Quem te guia nesta jornada
Sandra Caracol
Terapeuta Emocional e Mentora em Educação Consciente
Criadora do projeto Growing Together
Esse curso não exige que sejas perfeita(o), apenas que estejas disposta(o) a olhar com coragem, sentir com honestidade e caminhar com amor.
Para quem é este curso?
Este curso é para ti se:
Queres educar com mais presença, empatia e consciência
Estás pronta para olhar a tua história emocional e transformar padrões
Sabes que a mudança começa contigo e queres ser um modelo emocional saudável para os teus filhos
Como funciona?
- Curso 100% online — aprende ao teu ritmo
- Exercícios práticos, autoavaliações e materiais de apoio
- Possibilidade de participar de uma comunidade segura e empática de mães e pais conscientes
Inscreve-te agora
Estás pronta(o) para transformar a tua parentalidade a partir de dentro?
Porque sim — o que tu sentes, ensina.
E pode ensinar cura, vínculo, liberdade e amor.
